POZNAJ SOFA PILATES STUDIO
Joseph Pilates mawiał: „Sprawność fizyczna to pierwszy warunek szczęścia.”
W naszym studio, położonym w sercu Wrocławia, wierzymy w siłę tej filozofii i realizujemy ją, pracując zgodnie z jego metodą. Uczymy klasycznego pilatesu, wykorzystując pełne spektrum sprzętów, a nasza praca opiera się na metodycznym i indywidualnym podejściu. Dbamy o to, aby wprowadzić Cię na pilatesową ścieżkę w sposób właściwy i bezpieczny, pomagając Ci osiągnąć sprawne ciało, lepsze samopoczucie i pełniejszy oddech.
Oferujemy zajęcia grupowe, duo oraz indywidualne, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu wierzymy, że pilates stanie się dla Ciebie nie tylko formą ruchu, ale także istotnym elementem życia, który przyniesie harmonię i zdrowie.

PiLATES jest DLA KAŻDEGO
Pilates to sztuka świadomego ruchu, gdzie każda pozycja i każdy oddech mają znaczenie. To trening pełen precyzji, który harmonijnie łączy ciało i umysł, dając poczucie mocy, wewnętrznej równowagi i lekkości. Pilates jest metodą kompletną i uniwersalną. Tworzy go nieskończona ilość kombinacji ćwiczeń.
My znajdziemy tę dla Ciebie – niezależnie od wieku, płci, kondycji.
Joseph Pilates opracował swoją metodę w XX wieku, wiedząc,
z jakimi wyzwaniami mierzy się współczesny mu człowiek. Dziś ta metoda wydaje się jeszcze bardziej potrzebna. Jest ponadczasowa.

Pilates jest dla każdego
Pilates to sztuka świadomego ruchu, gdzie każda pozycja i każdy oddech mają znaczenie. To trening pełen precyzji, który harmonijnie łączy ciało i umysł, dając poczucie mocy, wewnętrznej równowagi i lekkości. Pilates jest metodą kompletną i uniwersalną. Tworzy go nieskończona ilość kombinacji ćwiczeń.
My znajdziemy tę dla Ciebie – niezależnie od wieku, płci, kondycji.
Joseph Pilates opracował swoją metodę w XX wieku, wiedząc, z jakimi wyzwaniami mierzy się współczesny mu człowiek. Dziś ta metoda wydaje się jeszcze bardziej potrzebna. Jest ponadczasowa.
NASI NAUCZYCIELE
Nauczycieli Sofa Pilates Studio to osoby pełne pasji, wiedzy i doświadczenia. Biorące udział w najlepszych szkoleniach w kraju i za granicą. Uczące się od wybitnych nauczycieli i w ciągłym, pilatesowym procesie nauczania.

marta
Marta po ukończonych kursach Comprehensive, Master Degree czy LEAP w Hiszpanii, szkoli się w USA, bierze udział w programach Mentorskich i prowadzi swoje programy szkoleniowe w Pl i za granicą (www.mypilatesmethods.pl)
Agnieszka i Monika
Agnieszka i Monika ukończyły roczne programy Comprehensive Inex Pilates Spain, od wielu lat szkolą się od najlepszych nauczycieli na świecie, biorą udział w konferencjach, warsztatach i wciąż praktykują pod okiem Marty.


Gabi, Gosia i Justyna
Gabi, Gosia i Justyna to instruktorki, które swoją pilatesową drogę dopiero rozpoczynają ale mają bardzo bogate doświadczenie w prowadzeniu innych rodzajów treningów, kończą kolejne kursy Mypilatesmethods i bardzo dbają o swój pilatesowy rozwój.
KASIA I SANDRA
Specjalistki zajęć na reformerach , trenerki personalne z doświadczeniem w pracy z kobietami w ciąży i po ciąży, kochające ruch i pilates.


marta
Marta po ukończonych kursach Comprehensive, Master Degree czy LEAP w Hiszpanii, szkoli się w USA, bierze udział w programach Mentorskich i prowadzi swoje programy szkoleniowe w Pl i za granicą (www.mypilatesmethods.pl)

Agnieszka i Monika
Agnieszka i Monika ukończyły roczne programy Comprehensive Inex Pilates Spain, od wielu lat szkolą się od najlepszych nauczycieli na świecie, biorą udział w konferencjach, warsztatach i wciąż praktykują pod okiem Marty

Gabi, Gosia i Justyna
Gabi, Gosia i Justyna to instruktorki, które swoją pilatesową drogę dopiero rozpoczynają ale mają bardzo bogate doświadczenie w prowadzeniu innych rodzajów treningów, kończą kolejne kursy Mypilatesmethods i bardzo dbają o swój pilatesowy rozwój.

KASIA I SANDRA
Specjalistki zajęć na reformerach , trenerki personalne z doświadczeniem w pracy z kobietami w ciąży i po ciąży, kochające ruch i pilates.
Co jest naszą misją?
Dzielenie się dobrem, jakim jest pilates. Z dala od zgiełku dzisiejszego świata, bez oglądania się na trendy i mody, od lat konsekwentnie podążamy swoją drogą: stawiamy na profesjonalizm oraz ciągłą edukację, by uczyć mądrego i bezpiecznego ruchu.
Formularz kontaktowy
Porozmawiajmy: masz pytania zanim zaczniesz? Bądź z nami w kontakcie!
Opinie klientów
DLA NAS RUCH JEST SEDNEM ŻYCIA
Pilates to świadomy i kontrolowany, przemyślany trening. Daje poczucie mocy, szczęścia i lekkości.