Jedyne tak specjalistyczne i ukierunkowane studio pilates we Wrocławiu

Treningi Pilates z Martą – to miała być dla mnie przygoda na chwilę, kilka miesięcy treningów wykupionych w celu poprawy stanu pleców po przebytej kontuzji. Zostałam do dzisiaj, a Pilates stał się ważnym i integralnym elementem mojego życia. Treningi z Martą nie tylko pozwoliły mi wzmocnić plecy i wrócić do pełnej sprawności, ale też sprawiły i dalej sprawiają, że całe ciało jest mocne, zdrowe, lepiej funkcjonuje w dzisiejszym zabieganym świecie.

Marta dba o detale w każdym ćwiczeniu, motywuje, sprawia, że niemożliwe staje się możliwe. Ma niesamowitą intuicję i zawsze wie co, w danym dniu będzie dla Ciebie najlepsze. Tak układa treningi, aby po każdym czuć się świetnie, a ja jestem zmotywowana do dalszej pracy. Różnorodność urządzeń i ćwiczeń sprawiają, że treningi zawsze są ciekawe, a czas szybko mija. Co ważne, dzięki Pilatesowi ciało zapamiętuje dobre nawyki i postawy, które zostają z nami na dłużej, nie tylko przez godzinę po zajęciach. Do zobaczenia na treningu. Ja polecam gorąco!

— Justyna

Czegóż to w Sofie nie zaznaję? Mistrzowskiego wycisku, co nie bierze jeńców, gdy tkwię w słodkiej iluzji, jak to hipermocarna jestem  (vide: mata z Martą; efekt: szklanka soku z tego, co we mnie najlepsze). Łaski otwarcia, gdy Trzecie Oko Pilatesu dostrzega, że mój dzień był do bani, klatka zamknięta na trzy spusty, a i psyche kuleje nieco (vide: aparaty z Agnieszką, efekt: rozpostarte skrzydła, znów gotowe do lotu pod niebiosa). Mądrości, gdy dzięki jednej wskazówce odkrywam ten magiczny zawias w ciele, co wrota do kolejnego poziomu świadomości uchyla (vide: reformer z Moniką, efekt: WOW!!!). Dopieszczenia, gdy zbroja ciała sztywnieje, a sekwencja taktycznych dotyków właśnie tu dociśnie, akurat tam cofnie, dokładnie tu poluzuje (vide: lekcja z Magdą, efekt: jak po tygodniu w SPA). I wewnętrznego rechotu, gdy dostrzegam, że moje lewo jest inne niż pozostałe na sali :)

— Ola